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散打 自由搏击哪个实用

自由搏击包含散打.一个是统称,一个是格斗术.散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分.自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的.

自由搏击,因为它的限制比散打少.比如膝击也得分.所以实用.

自由搏击实用 散打其中多种技巧是针对多人的 在现实生活中基本不可能有十几个人围殴你一个 自由搏击的技巧性强 可借力打力 打赢不你力气大的人 望采纳

应该来说,自由搏击更实用些.关键是你掌握的程度.自由搏击需要掌握的东本太多,所以建议练习散打.相对单纯一些.但是,不管什么,都不是为了去攻击别人而练习.

散打和自由搏击是非常流行的格斗术,那么两者之间有什么区别哪?简单来说美国的自由搏击没有摔法,但中国的军警自由搏击可以踢打摔抱.同散打相比,自由搏击可以打要害,而散打在比赛中不能打对方要害,规则中要求不能裆部、眼、咽

散打相对比较实用一些,它集合拳、肘、腿、膝、摔等各种技法,是非常实用的格斗术.

散打实用性是最强的,减肥,防身都有效

泰拳要求身体强度大,要实行很多先伤身体练抗打,后练拳术的训练. 散打是中国比较擅长的,它不仅有简单实用的招数,练完基本功后,在强化的基础上,还可以结合中国传统武术来训练,取长补短,是很值得学习的. 自由搏击的大体上跟散打差不多,多了很多抱,摔,缠等一对一一招制敌的招式. 本人联系散打,还是推荐散打.

首先、先弄清楚习武不是用来打架的.是用来防身、健身的. 我散打、自由搏击都练过.如果按照街头实战的话、自由搏击是最接近实战的. 散打有很多限制,不能用肘、膝.不能用地面技术. 自由搏击包括了站立技、摔法、地面技.全部的武术都融合在里面. 除了不能打对方阴部、眼睛.其他的都没有限制

可以说是自由搏击更加实用,首先是规则,自由搏击规则的自由性远远大于散打,也就意味着自由搏击的教学过程及束缚条件都更加自由,而散打虽然与自由搏击使用部位没什么大差距,但受规则限制实用性当然还是不如自由搏击

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