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散打要练多久

真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的.身高减去110是标准体重,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了.实用性的话我推荐散打,男生.假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉

1.认真学的前提下,半个月到一个月能学好基础,半年左右,能对散打基本动作都有所掌握了.一年下来,基本比一般人强上不少了.2.散打要练多久才能达到防身的目的,起码有以下三个条件:一靠天赋,二靠科学施教,三靠训练时间保证.如 果学习者是个胆小内向的人,要很快达成训练目的可能不容易.除天赋之外,格斗技能不可能一日形成, 只有经过不断科学训练的积累,人的肌肉和神经系统才能协调配合,才能使人的格斗技能和效果发挥到最 好.如果肌肉和神经配合不好,就很难形成巨大的战斗力.训练简单的说,就是“练习-恢复-定型-再练 习”这么一个螺旋上升的过程.所谓功夫,其实通俗地讲就是时间的意思.

这个东西没法说,我们寝室有一个四年了,一直都在练习,一般的大概半年吧.武术嘛,强身健体才是的.

像我这里的初级课程就是,直摆勾,鞭腿扫腿,组合拳,模拟对抗,体能训练,只要每天训练2个小时左右,两个月就能有一定的实战效果的.

如果是用来防身的话,45天足够你掌握一些来用了,但最多就是能在发生突发事件时能收到一定效果,如果说问一个能打几个,假如是成年男子,在有戒备的情况下,恐怕你还是一个也打不过,呵呵.如果你是想把散打学好的话,那么你需要努力的持之以恒的练才会有一定效果,想要初步有一定成果的话,估计起码要2年(保守估计,因人而异) 总的来说,健身也好,防身也罢,或者是为了掌握一种武学,要真正达到好的效果都需要长时间的付出.最后祝你学有所成.

你是想练到什么样的程度呢 在系统科学的训练下 专业的话少说2-3年 业余的话一年就可以了 当然要看个人的悟性的体质了 以上说的是一般人 但是 无论学什么 没个三年五栽的苦练是不行的 希望你不是一时的冲动 要吃的了苦 希望你成功咯

散打是很讲基础的,不会学到那些没有用的花架子,首先学基础熟练了就得要1年,再往后学搏击招式最快也得半年才能学会,熟练的话得2年 如果想要练成的话大概1年半,望采纳

那要看看你所要的是什么效果.如果只是健身的话,那你现在已经有效果的,只是效果还不大,如果要得到最大的效果,就都要持之以恒了.如果是用来防身的话,45天足够你掌握一些来用了,但最多就是能在发生突发事件时能收到一定效果,如果说问一个能打几个,假如是成年男子,在有戒备的情况下,恐怕你还是一个也打不过,呵呵.如果你是想把散打学好的话,那么你需要努力的持之以恒的练才会有一定效果,想要初步有一定成果的话,估计起码要2年(保守估计,因人而异) 总的来说,健身也好,防身也罢,或者是为了掌握一种武学,要真正达到好的效果都需要长时间的付出.最后祝你学有所成.

那要看练到什么程度了!一般情况下,要先达到防身自卫的程度不需要很长时间,在好的教练的指导下,加上自己的努力,应该在一年左右会有效果!但要达到专业水平,就不是短时间能做到的!这是由训练者自身条件(年龄、力量、耐力、反应、协调能力、爆发力、接受能力等)、教练水平、训练方法、训练时间等众多因素决定的

一般来说初学者两个月就会小有成绩 半年可以掌握所有动作要领 一年可以掌握及运用所有散打动作 三年就可以出师

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