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pump 就是指让什么更大,比如肌肉,在这里pump it就仅仅是说把音乐开更大声 例如: DJ, pump it!就是说把音乐开大声 歌词中pump it(louder)也就是这个意思.总的来说歌词没有什么更深刻的含义,就是说自己的乐队很成功别的niggaz很眼红 参考:http://wenwen.sogou.com/z/q744691642.htm?si=7

PUMP IT: 加油;跳起来;发功;乡土摇滚

PUMP作动词时有以下意思:抽水,打气,盘问,所以如果PUMP IT呢.你自己代入吧.~呵

在健康饮食的基础上每天跳1个小时肯定是可以减下来的,但减肥通常刚开始减的快,后面会变慢,甚至遇到瓶颈期,但只要坚持下来,都能达到自己的期望体重.您的期望值是3个月30-40斤,这样平均每个月要瘦10多斤.运动的第一个月瘦10多斤没问题,有些童鞋甚至20斤也瘦得.后面几个月就不好说了.其实,体重要慢慢减才好,减的越慢越容易持久,快速减肥很容易反弹.

pump it 打印此页 歌手:the black eyed peas 专辑:business Ha, ha, haaaa Pump it Ha ha haaaa And pump it (louder) [4x] Turn up the radio, blast your stereo, right Niggas wanna hate on us (who) Niggas be envious (who) And I know why they

pump it up的运动强度还是可以的,配合饮食对减肥是很好的

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pump it up 减肥效果:PIU 2004:这一套算是最简单得,但是也是上手比较快的,针对的也是全身,腿部较多.PIU 2005:这套运动强度较小,很多动作都是针对腰腹部.侧重臀部和腹部的塑形,但是属于中下强度.PIU 2010:这是属于复古的那一种,华丽丽的,注重手脚协调,同时还有腹部.PIU 2011, 2012:这两套差不多,就是有氧健身操的运动形式多了些,有点像跳舞!第一周是减肥的黄金周,能把握住最好,以后几周可以根据自身的实际情况来制定计划,因为这样效果才能体现出来.注:凡是运动都是需要坚持才能见到效果的.合理控制饮食也能有效减肥.

你好,不建议用减肥产品,会反弹,而且还有副作用,自然是最好的.饮食控制减肥1.食欲控制法克制食欲,每餐只摄取您以往常量的百分之七十.一个星期之后,您的胃就会自然而然地缩小,而食欲也自然而然地下降.大 多数肥胖患者都有很好的胃口,这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲.2.少吃多餐法少吃多餐法就是 把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数.当您感觉饥饿的时候,吃得越慢越好.这样就能减少多余脂肪的堆积,望采纳,祝你好运

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